Begeleide zelfreflectie
Zelfreflectie werkt vaak als een rotonde, waarop je bij elke afslag even stilstaat en je afvraagt: waarom zou ik deze kiezen? Het helpt om je doelen, plannen en twijfels hardop uit te spreken tegen iemand, die luistert zonder oordeel. Zo krijg je bevestiging van wat jij op een dieper niveau wil. En na een aantal rondjes wéét je welke weg voor jou het beste is.
Coaching kan je veel opleveren: zelfkennis, verdieping van zelfinzicht, acceptatie van je patronen, ijking van je 'innerlijke kompas'. Of, wat concreter: een loopbaankeuze, een ontwikkelingsplan, handelingsalternatieven om lastige praktijksituaties anders aan te pakken.
Mijn stijl: ik stel eerst vooral vragen. Bijvoorbeeld: Wat drijft je? Wat wil je onderzoeken? Wat wil je ontwikkelen? Waar wil je naar toe? Waar wil je vanaf? En ik luister. Zo geef jij zelf richting aan het gesprek. Als je dat wil, geef ik advies of feedback: vaak beeldend, soms met humor.
Mijn aanpak: van 'buiten' (situatie, gedrag) naar 'binnen' (vaardigheden, overtuigingen, drijfveren) en dan weer naar buiten (nieuw gedrag in de praktijk). Als je dat wil, gaan we letterlijk naar buiten: lopend praten geeft zuurstof aan je denkproces. Door naast je te lopen, kan ik beter luisteren en meedenken. En af en toe staan we even stil, om te ervaren welke inspiratie de natuur je biedt.
Sybren Bosch, Consultant bij Copper8:
Ik heb op een andere manier naar mezelf leren kijken en ben me bewuster geworden van mijn eigen drijfveren. Ik merk dat ik beter in staat ben om anderen vanuit hun eigen behoefte mee te nemen en weet wat ik kan doen om dat te realiseren. Erik gebruikt soms parallellen, met zichzelf of met symboliek in de omgeving: die maakten het makkelijker om op mezelf te reflecteren. Tot slot was het bijzonder dat we onze gesprekken wandelend door het bos deden.
Zoek je een coach, maar zie je door alle bomen het pad niet meer? Als je na het lezen van mijn blog 'De Visser en De Coach' onafhankelijk advies zoekt welke coachingsstijl het beste bij jouw vraag past: bel/mail me gerust. Dan maken we een afspraak voor een oriënterend gesprek (ergens in Nederland, in een bos natuurlijk:). Ik denk graag een keer met je mee.
